如何让自己自律

有些人一天在没有意义的事物上花费很多时间,干正却缺一拖再拖,总想着留着以后,如何让自己自律起来?首先是定个目标,每天的时间拿去做什么才有意义。

告别起床气,每天11点前准时入睡,闹钟响就立马起来。

远离混乱的圈子,放弃无用社交,多陪伴家人。

学一门技能,不只单纯的学习,要学到它的精髓。

每天坚持锻炼,练出一个好体格,锻炼可以让人更加自信。

理性消费,只买必需品,找副业,开始存钱。

每天按时吃饭、喝水,让自己的身体达到最佳状态。

礼貌待人,主动找人交流,对自己的行为负责

为了能让自己变好,必须做出改变,制定目标,自律一天看不出区别,一个月后你会发现跟跟某些人话题不同,半年后会看到距离,一年后会看到人生道路不同。

每个人的巅峰期都在20-30岁,利用好这个优势,做更好的自己,千万不能让自己的天赋被时光吸取,将来要努力的是你,靠山也是你,开始行动起来,让人生彰显光芒。

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