极简生活,活到极致

最近看到了一篇文章,感触很深,文章大致的含义就是怎么样去极简生活,我也经常听到的身边的人抱怨着很累很累,包括我自己也是。

在生活中,如果有一件事我们有心无力,那我就会带来很多烦恼,有时想做这个,有时想做那个,总是飘忽不定,着也许就是网上说的“三分热度”

自从看了那篇文章之后,对生活有了很大的感想,得到了三个总结:精力、财务、情绪如何极简化。

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1.精力极简

喜欢在短视频平台上当吃瓜群众,吃一会,一两个小时又过去了。

人的精力很容易被这些无关紧要的事分心和困扰,聪明的人早就已经把精力放在重要的事情上面了。

要给自己要做的事分一个等级,把重要的放在首位。

2.财务极简

每个月发工资最多只够花15天,信用卡、花呗都刷爆了。

有时候看到别人有的,自己也想买,看到有东西在打折,也管不住自己的手。

应该要给自己制定目标,只买必需品,今年存够多少钱。

制定用钱计划,应该把钱花在哪里才有意义,养成一个记账的好习惯

3.情绪极简

每做一件事的时候,可能会很焦虑,担心被别人否定,容易被别人影响情绪。

太过于在乎别人的看法,只会让自己焦虑不安。

尝试找自己喜欢的事情做,分散注意力,不能一直让其在精神上消耗和折磨。

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