如何快速进入心流状态?

大家可能经历过在做一件事的时候,完全忘记时间的存在,感觉只是过了一小会,但实际已经过去好几个小时。

其实这种状态被称为心流,人一旦进入心流状态时,会增加积极性,大幅度提升专注力和行动力,只有在这种状态下,才能快速的学习一门技术。

1975年著名心理学家米哈里研究发现,心流状态可以给人一种幸福且阳光的精神,而想要进入心流状态,就必须对某些事物非常感兴趣。

打游戏那种积极性其实就是心流,但这个对于大部分人而言都是负价值,如果是游戏高手可能会成为一名主播。

当你去做感兴趣的事,心流状态是可以快速进入的,反之,你不感兴趣的事,怎么去做,都会感到焦虑、无聊,感觉时间过得很慢。

老马说过:时间就是金钱,当初只上过小学的装电脑比他都厉害,于是有了创业的那团火。只要带着一颗积极向上的心,自然而然就能带来巅峰的自己。

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